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Mastodynies (douleurs du sein) comment les réduire naturellement ?

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Mar 19, 2021 | Santé, Sujet Tabou, Vagina Power

Aujourd'hui, je vous propose une mise à jour d'un ancien article, j'ai eu pas mal de questions dernièrement sur les...

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Psoriasis du cuir chevelu, comment s’en sortir ?

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Mar 5, 2021 | Naturopathie, Santé

Il y a quelques jours sur les réseaux sociaux, je vous parlais de mon problème de psoriasis du cuir chevelu et vous avez...

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Remplacer les lubrifiants industriels par des produits naturels

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Jan 15, 2021 | Santé, Sujet Tabou, Vagina Power

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Combattre les carences les plus fréquentes pendant les saisons froides

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Oct 30, 2020 | Alimentation, Santé

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Préparer son corps à l’automne au naturel

Oct 9, 2020 | Naturopathie, Santé

L'automne est là ! Oui je suis désolé de vous le dire mais l'été est fini, la rentré est arrivé d'unet notre corps va...

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Comment utiliser l’huile essentielle de Tea tree ?

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Fév 21, 2020 | Naturopathie, Santé

Et si on commençait une nouvelle série d'articles sur le blog ? Ou plutôt une ancienne que j'ai eu envie de reprendre avec...

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Utiliser les huiles essentielles pour les enfants

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Fév 7, 2020 | Naturopathie, Santé

Vous êtes nombreuses à me poser des questions sur les différentes huiles essentielles que l'on peut utiliser ou non sur les...

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Comment apporter du positif dans son quotidien

Nov 15, 2019 | Lifestyle, Santé

Je vous arrête tout de suite si vous vous attendez à un article prônant la pensée positive à tout prix et en tout temps, ce...

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✨ Est-ce qu’on peut normaliser ça s’il vous ✨ Est-ce qu’on peut normaliser ça s’il vous plaît ?
Nos ventres évoluent (cycle, repas, hormones 🌀).
Debout 👉 le jean tient nickel.
Assise 👉 il nous scie en deux.
Alors venez, on normalise le bouton qui saute au resto, au boulot, partout. 👖✌️

🙋‍♀️ Lève la main en commentaire si t’as déjà discrètement déboutonné ton jean quelque part !

#lafeminologie #selfcare #selflove #santementale #bodypositivity #BodyConfidence #endogirl #endometriose #sopk #spm #syndromeprementruel #period #women #pma #endobelly #endogirl
🚨 À ce jour, il n’existe aucune directive of 🚨 À ce jour, il n’existe aucune directive officielle de la HAS ✅ en faveur de l’usage d’antispasmodiques pour les douleurs pelviennes (👉 règles douloureuses & endométriose).

↪️ En gros ? Leur efficacité sur les douleurs de règles est à peine au-dessus d’un effet placebo 🤯.

💊 Perso, entre Smarties et Spasfon… c’est kif-kif 😅.

👉 Et toi, t’en penses quoi ? Partage ton expérience & ton avis en commentaire 💬

#lafeminologie #sopk #endometriose #endogirl #reglesdouloureuses #douleursmenstruelles #gynecologienaturelle #gyneco #naturopathie #naturopathe
✨ 6 questions à te poser pour apprendre à pos ✨ 6 questions à te poser pour apprendre à poser tes limites ✨

Poser ses limites, ce n’est pas être égoïste.
C’est apprendre à te respecter pour mieux être en relation avec les autres. 💬💞

Dans ce post, je te partage 6 questions simples pour identifier où tu as encore du mal à dire “stop” et comment tu peux commencer à te protéger sans culpabilité.

🧰 Ce post fait partie d’une série spéciale “boîte à outils” :

👉 Tu peux aussi retrouver plus bas celui sur comment te retrouver avec ton/ta partenaire de manière intime
👉 Et celui sur 6 questions pour glow up émotionnellement
D’autres arrivent très bientôt 👀✨

💭 Si sur 10 tu devais noter ta capacité à poser tes limites… tu te mettrais combien ?

#lafeminologie #selfcare #selflove #santementale #mentalhealth #bienetre #mindset #therapie #psychologie
La douleur des femmes varie-t-elle d’un pays à La douleur des femmes varie-t-elle d’un pays à l’autre, vous croyez ? 🤔🌍
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👉 « Les professionnels de santé peuvent, inconsciemment, avoir intériorisé des données biaisées qui influencent la manière dont les femmes sont entendues, comprises et traitées », explique la Docteure Tia Powell.
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📊 Le New York Times rapporte plusieurs enquêtes médicales : les femmes reçoivent moins d’anti-douleurs que les hommes… alors même qu’elles déclarent des douleurs plus fréquentes et plus intenses 😳🔥.
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⏱️ Une étude de l’Université de Pennsylvanie montre même que les femmes attendent en moyenne 16 minutes de plus aux urgences avant d’obtenir un traitement 💉.
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Pourquoi ? Parce que la souffrance féminine est encore trop souvent réduite à… « du stress » ou « c’est dans votre tête » 🙄😅🤕.
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✨ AH ON ADORE, en 2025, entendre encore ça… vraiment top 👏😤
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#lafeminologie #feministe #feminisme #sexisme #patriarcat #onveutduvrai #noustoutes #stopviolencesfaitesauxfemmes #santé #tabou #selfcare #selflove #santementale #gynecologie #gyneco #sagefemme
✨ 3 injonctions que je refuse catégoriquement m ✨ 3 injonctions que je refuse catégoriquement maintenant ⛔️

🌊 Me baigner quand j’ai mes règles → je l’ai fait des années juste parce que je ne mettais pas de tampon… maintenant c’est TERMINÉ.

🏋️‍♀️ Ne pas me dire sportive alors que je vais à la salle 3x/semaine supplément piscine le week-end parce que je suis une midsize 🏊‍♀️ 

💞 Ne plus être en guerre permanente avec mon corps → parfois je l’aime, parfois j’ai du mal, mais fini la culpabilité ⚡️

👉 Et toi, qu’est-ce que tu as arrêté de t’infliger dernièrement ? ✨

#lafeminologie #selfcare #selflove #santementale #mentalhealth #bienetre #bodypositivity #BodyConfidence #endogirl #endometriose #hypersensibilité
Parce que je n’y étais revenue qu’une seule f Parce que je n’y étais revenue qu’une seule fois en 17 ans…Parce que c’était l’endroit préféré de mon père 🫶
Parce que c’est le calme en pleine nature 🌿
Les animaux sauvages dans le jardin 🦌
Parce que ce sont tous mes mois d’août de l’enfance 🧒🏽
Pour ne jamais oublier… 🤍

Idée originale de @eleusis_megara qui a enregistré la maison de sa nonna 🇮🇹 🎙️

Et toi, quels sons te font penser à ton enfance ? 👇✨

#lafeminologie #selfcare #selflove #vacances #nostalgie #melancolie
☀️ Intimité & été : les bons réflexes à a ☀️ Intimité & été : les bons réflexes à adopter !
Bye bye les déséquilibres intimes 🔥
→ Conseils, tips & produits adaptés à glisser dans ta valise 🧴🍑
Vous partez où cet été ? Et qu’est-ce que vous emportez pour prendre soin de vous ? 💬

#circles #selfcare #santé #bienetre #gynecologie #tabou #summer #été #vacances
🎨 On commence une série sur l’art ensemble ? 🎨 On commence une série sur l’art ensemble ?
Aujourd’hui, Jeanne Hébuterne, muse de Modigliani 💔
Un amour tragique, une artiste oubliée…

📽️ Modigliani (2004, avec Elsa Zylberstein)
📚 Jeanne Hébuterne de Nadine Sautel
🖼️ Musée de l'Orangerie pour ses portraits

#ArtTok #JeanneHebuterne #Modigliani #ExploreLArt #art #Femme #feminisme #feminisme #sexisme #patriarcat #girlpower #girlboss #biopic

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