Préparer son corps à l’automne au naturel

L’automne est là ! Oui je suis désolé de vous le dire mais l’été est fini, la rentré est arrivé d’unet notre corps va bientôt passer en mode pantouflard. Chaque année c’est la même chose, le froid, la pluie, le vent bim, bam, boum on tombe vite...